03.04.2020      185      0
 

Новое приложение спасет медиков от профессионального выгорания

Доктор Джуд Брюер, директор по исследованиям и инновациям в Центре осознанности Университета Брауна, говорит об…


Доктор Джуд Брюер, директор по исследованиям и инновациям в Центре осознанности Университета Брауна, говорит об эффективности приложения Unwinding Anxiety. Оно призвано спасти от эмоциональных и прочих перегрузок работников здравоохранения, пишет Eurek Alert.

Было проведено испытание приложения на 34 врачах, предположительно страдавших от повышенной тревожности. Приложение позволяет проводить тренировки (примерно по 10 минут в день), повышающие степень осознанности. Основная задача — распознать неадаптивные шаблоны мышления и меньше реагировать на тревожные мысли.

В итоге через три месяца после использования приложения на протяжении 30 дней участники продемонстрировали снижение показателей тревожности на 57%. Брюер и его коллеги также обнаружили четкую связь между тревогой и некоторыми аспектами выгорания — цинизмом и эмоциональным истощением. В течение трехмесячного наблюдения участники эксперимента продемонстрировали снижение показателей цинизма на 50%, а эмоционального истощения — на 20%.

Источник


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Разработан универсальный антидот от нервно-паралитических ядов

Разработан универсальный антидот от нервно-паралитических ядов

Создание антидотов от нервно-паралитических отравляющих веществ, по большому счету, имеет один огромный...

Ученые впервые соединили мозги людей для обмена мыслями

Ученые впервые соединили мозги людей для обмена мыслями

Нейробиологам из Корнеллского университета удалось соединить в сеть мозги людей Ученые впервые смогли...

Британские учёные предлагают продавать спиртное по рецепту

Британские учёные предлагают продавать спиртное по рецепту

Так, британские специалисты заявили, что алкоголь необходимо поставить в один ряд с наркотическими...

Напишите мне